Leistungsangebote
Zur Verbesserung Deiner Schwimmtechnik biete ich folgende Kurse an:
Basiskurs
Erwachsene 50€ / Stunde
Kinder, Schüler, Studenten 40€ / (45min)
6 x 1 Stunde Techniktraining
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Was sind Deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse?
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Vermittlung theoretische Grundlagen der Schwimmtechnik
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Analyse Deiner aktuellen Schwimmtechnik im Wasser
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Hinweise und Übungen zur Verbesserung der Schwimmtechnik im Wasser und an Land
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Abschließend schriftliche Zusammenfassung der Hinweise und Übungen
Aufbaukurs
Erwachsene 75€ / Stunde)
Kinder, Schüler, Studenten 50€ / (45min)
6 x 1 Stunde Techniktraining mit Videoanalyse
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Was sind Deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse?
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Vermittlung theoretische Grundlagen der Schwimmtechnik
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Analyse Deiner aktuellen Schwimmtechnik im Wasser
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Videoanalyse über Wasser​
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Videoanalyse unter Wasser
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Hinweis und Übungen zur Verbesserung der Schwimmtechnik
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Abschließend schriftliche Zusammenfassung der Hinweise und Übungen
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Übergabe des Videomaterials​
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Trainingskurs
individuelles Technik- und Leistungstraining
Die Preise sind abhängig von vereinbarten Umfang
auch für Trainingsgruppen buchbar
Training nach individueller Absprache
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Was sind Deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse?
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Trainingsplan an eigener Zielsetzung orientiert
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Umfang und Inhalte in individueller Abstimmung​
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Neben der Technikverbesserung stehen auch die Verbesserung der Leistungsfähigkeit im Mittelpunkt. Dafür ist das Konditionstraining aber Kraft und Beweglichkeit besonders wichtig. ​